类型： 综艺 地区： 中国大陆 年份： 2026 语言： 普通话
377影视-超热播电影电视剧[高清不卡免]费看-377影院网
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
刘旺豪,张添翼
陈小春,吴尊,刘畊宏,杜江,邓伦,李锐,陈胤捷,吴欣怡,吴欣乐,刘宇芙,杜宇麒,小山竹,邹明轩
田亮,沙溢,黄致列,蔡国庆
刘烨,刘诺一,胡军,胡皓康,夏克立,夏天,邹市明,邹明轩,林永健,林大竣,王宝强,王子珊,刘霓娜,邹明皓,李锐,黄嘉千,周冬齐,安娜伊思·马田,冉莹颖,马蓉,苑琼丹,宁静,吴建豪,王祖蓝,大张伟,樊少皇,刘涛
吴镇宇,费曼,黄磊,黄忆慈
林志颖,小小志,王岳伦,王诗龄
主演：章亭
主演：毛不易,李雪琴,元宝
主演：何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧
主演：余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
主演：
主演：曲洪禹
主演：潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松
主演：刘佳,小河,张嘉益